Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 41,28g | Białk: 183,73g | Węglo: 212,06g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Pane Italiano, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine. Obiad: Simply Market Grana Padano, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Uovo, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Myprotein Omega 3, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Bar 25, Tsunami Nutrition Glycopure. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|