Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 42,48g | Białk: 91,19g | Węglo: 72,23g.
Lunch: Куриная Грудка, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Морковь, Итальянский Хлеб, Магнит Сыр Гауда 45%, Шампиньоны Тушеные. Obiad: Зеленое Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Замороженная Черника, Olmish Манго Замороженное, Hortex Клубника Замороженная, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Przekąski/Inne: Life Protein Протеиновый Коктейль. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tahmina Hodjimatova
|