Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 120,21g | Węglo: 170,12g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Le Farine Magiche Farina di Riso . Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino, Aia Hamburger di Tacchino. Obiad: Lidl Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati, Aia Hamburger di Tacchino. Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Amo Essere Senza Glutine Cialde di Riso. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|