Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 38,25g | Białk: 49,19g | Węglo: 140,21g.
Śniadanie: Сгущенное Молоко, Курага, Меридиан Нерка Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Сметана , Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Нерка Слабосоленая, Картофель Отварной. Obiad: Капучино, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|