Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2295 kcal
|
Tłusz: 83,39g | Białk: 135,08g | Węglo: 250,08g.
Śniadanie: Индилайт Бекон из Индейки, Жареное Яйцо, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Хортекс Вишня Замороженная, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: Полет Печенье Овсяное Классическое с Изюмом, Доширак Премиум Лапша со Вкусом Курицы. Obiad: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Traci 13,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|