Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 204,66g | Węglo: 214,11g.
Śniadanie: Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса), Увелка Гречка Зелёная Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Lunch: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Obiad: Клубника, Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые Очищенные Сыромороженные, Risma Осьминог Очищенный Мороженый. więcej...
|
Zyskuje 10,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|