Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 63,25g | Białk: 159,14g | Węglo: 59,28g.
Drugie Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Creatina, Vitargo Vitargo, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Przed Lunchem: Arachidi, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno. Lunch: Arachidi, Conad Carne di Bovino in Gelatina . Przed Obiadem: Arachidi, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Obiad: Milbona Budino Proteico Cioccolato, Carrefour Salmone al Naturale. Kolacja: Prolabs Prime Casein. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|