Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2375 kcal
|
Tłusz: 86,74g | Białk: 163,83g | Węglo: 223,94g.
Śniadanie: Tomaten, Ei, Olivenöl, Kartoffeln. Lunch: Hofburger Gouda in Scheiben , Salagusto Superfood Salad Kichererbsen und Quinoa, K-Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Philadelphia Balance, Goldähren Wraps. Obiad: Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Przekąski/Inne: Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Brownie. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|