Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 65,07g | Białk: 84,67g | Węglo: 104,18g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Хлебник Творожная Запеканка, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Grow Food Сайда в Нежном Соусе и Зеленый Горошек с Брокколи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Крем Суп Овощной. Obiad: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Лента Фунчеза по-Корейски . Przekąski/Inne: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Чай с Лимоном, Табрис Омлет Испанский с Картофелем. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pani.tarovska
|