Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2015
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 42,36g | Białk: 60,29g | Węglo: 198,65g.
Śniadanie: U Brioche Tranchée aux Œufs Frais aux Pépites de Chocolat. Lunch: Rik & Rok Banane, Gâteau de Savoie, Sushi Saumon, Sushi Saumon. Obiad: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Cantal, Baguette, Olives Vertes. więcej...
|
|
3838 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Bricolage - 20 minut, Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|