Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 73,92g | Białk: 102,15g | Węglo: 204,46g.
Śniadanie: More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, Lidl TK Himbeeren, Lyttos Yogri 2% Fett, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Kaffee. Lunch: Cucina Gnocchi Tomaten, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Rama Cremefine 7%, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Edeka Champions, Süße Zwiebeln, Putenland Puten-Minifilet. Przekąski/Inne: Lyttos Yogri 2% Fett, REWE Salat Hähnchen und Ei, Donuts mit Schokoladenglasur, REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Zitronenkuchen, REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Mentos Pure Fresh. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|