Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 78,41g | Białk: 85,83g | Węglo: 137,64g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Слово Мясника Лопатка Свиная, Макароны Отварные, Махеевъ Майонез Салатный, Салат. Obiad: Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Большой Папа Мороженое Клубника. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Ёбатон Протеин, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milashkatya
|