Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2270 kcal
|
Tłusz: 103,82g | Białk: 155,89g | Węglo: 176,76g.
Śniadanie: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Esselunga Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Banana, Novi Ovetti Fondente Nero, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Fontina. Obiad: Kinder Maxi, Salsa Barbecue, Zucchine Trifolate, M&M's Peanut, Maionese, Amadori Birbe di Pollo. Przekąski/Inne: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Certossa Crackers Integrali. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|