Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 71,14g | Białk: 67,73g | Węglo: 120,85g.
Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Obiad: Светлое Пиво, Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Ангарский Мясокомбинат Ребра Говяжьи. Przekąski/Inne: Каждый День Курага , Майонез, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая. więcej...
|
|
1509 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katekostrova
|