Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 85,03g | Białk: 87,91g | Węglo: 165,78g.
Śniadanie: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. Obiad: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Боговарово Сыр Сусанинъ, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Шебекинские Макароны Вареные. Przekąski/Inne: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|