Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 74,92g | Białk: 93,22g | Węglo: 136,01g.
Śniadanie: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Руккола, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Стейк из Свинины или Котлета, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Ласка Мороженое Maximuse , Norven Селедка в Масле, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Яйцо. Obiad: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Каша Пшенная на Воде. Przekąski/Inne: Микадо Вино. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|