Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 58,07g | Białk: 136,86g | Węglo: 146,39g.
Śniadanie: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Куриное Филе Вареное, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Яйцо, Сыродел Сыр Голландский, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Кукурузная Каша на Молоке, Финик. Lunch: Лодочки творожные с куриным филе, Котлеты из индейки на пару, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Obiad: Хлебник Сэндвич Горячий с Куриным Филе, Хлебник Латте. Przekąski/Inne: Активия Йогурт, Куриная Грудка Отварная, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|