Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 63,87g | Białk: 60,17g | Węglo: 166,51g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Зелёное Село Сыр Мягкий. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Жареное Яйцо без Жира, Хлебозавод 1 Лавашики Пшеничные. Obiad: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Вареное Яйцо, Epica Йогурт Натуральный 6%. Przekąski/Inne: Ферреро Тик Так, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосовой Стружкой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|