Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2335 kcal
|
Tłusz: 105,94g | Białk: 142,16g | Węglo: 207,56g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Молоко 1,5%, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Просто Яйцо Яйца С0, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Избенка Пудинг Творожный, Лента Салат Крабик, Котлета Свиная. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Babyfox Шоколад Молочный, Biscolata Duomax, Nestle Хрутка Криспи, Milky Way Шоколадный Батончик, Essen Вкусная Конфета Даёжь. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|