Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2792 kcal
|
Tłusz: 140,84g | Białk: 127,02g | Węglo: 247,95g.
Śniadanie: Джинн Семечки Жаренные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ашан Сухари из Хлеба, Каждый День Гороховый Суп, Каждый День Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Джинн Семечки Солнечный Великан , Каждый День Молоко 1,5%, Дымов Колбаса Докторская, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Виталюр Батон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Жареное Яйцо, 3 Корочки Сухарики Семга Сыр, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Останкино Салями Мелкозернёная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Виталюр Батон. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|