Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 57,40g | Białk: 77,02g | Węglo: 166,38g.
Śniadanie: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Самокат Сыр Российский Традиционный, Ашан Клубника Свежая, Сахар, Просто Каша Овсяная с Клубникой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные. Obiad: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Przekąski/Inne: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|