Dziennik thomas87p, 27 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
86 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 kwietnia 2023:
2251 kcal Tłusz: 94,46g | Białk: 87,95g | Węglo: 252,40g.   Obiad: Carrefour Confiture Framboise Allégée, Miel, Carrefour Confiture Framboise Allégée, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Envia Crème Légère Liquide 12%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Champignons, Nutrimuscle Omega 3, Oeuf, Riz Basmati, Francine Farine de Blé Bio T55, Alsa Levure Chimique, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Huile de Colza, Oeuf. Przekąski/Inne: Seeberger Arachides Jumbo Grillées. więcej...
426 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi thomas87p


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.