Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 58,49g | Białk: 37,24g | Węglo: 230,44g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Lunch: Чай с Сахаром, Ситно Паста, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Freshsecret Салат Капуста со Свеклой, Самокат Борщ Постный. Obiad: Жареная Картошка, Чай, Ситно Паста, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем. Przekąski/Inne: Мороженое, Мармелад. więcej...
|
|
1802 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 9 godziny i 7 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 23 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angelina Bycina
|