Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 57,37g | Białk: 136,86g | Węglo: 143,92g.
Śniadanie: Магнит Банан, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lunch: Danke Сыр Cheese Light, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Увелка Гречка . Obiad: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Хек Отварной. Przekąski/Inne: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|