Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 55,87g | Białk: 129,13g | Węglo: 83,91g.
Śniadanie: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Капуста Тушеная. Obiad: Чудо Сырок Шоколадный, Омский Бекон Сосиски Баварские с Сыром, Малина, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Коровкино Творог 2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Удодова
|