Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 61,07g | Białk: 110,99g | Węglo: 118,83g.
Śniadanie: ВкусВилл Арахисовая Паста, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Мария Ра Яблоко Фуши, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Steel Power Yummy Whey. Lunch: Мария Ра Яблоко Фуши, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магазин Моего Района Цветная Капуста под Соусом Бешамель, Pescar Лангустины. Obiad: Мария Ра Яблоко Фуши, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофемашина Капучино. Przekąski/Inne: Манго, Zuegg Клубника с Земляникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Now Omega-3. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Цыганочка Полли
|