Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 18,50g | Białk: 28,24g | Węglo: 100,12g.
Śniadanie: チキンカツ, マカロニサラダ, ハナマルキ わかめ味噌汁, 久米納豆 納豆, ご飯. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|