Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 57,99g | Białk: 83,78g | Węglo: 142,35g.
Śniadanie: Сладиал Зефир на Агаре Классический, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Моя Цена Яйца. Lunch: Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Чудо Питьевой Йогурт Клубника-Киви. Przekąski/Inne: Яшкино Конфеты "Чио Рио". więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|