Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 59,61g | Białk: 106,41g | Węglo: 155,02g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Чистая Крупа Геркулес, Пятерочка Банан. Lunch: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Snaq Fabriq Coco White Choco, Творог 5%, Магнит Банан, Творог 5%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Obiad: Инди Буженина из Индейки, Морковь, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Инди Буженина из Индейки. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|