Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 82,14g | Białk: 59,82g | Węglo: 101,04g.
Śniadanie: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Лаваш Армянский, Варенье, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофельное Пюре. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Delicados Начос Оригинальные. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|