Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 79,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 50,64g | Białk: 124,28g | Węglo: 152,94g.
Śniadanie: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Киндер Молочный Ломтик, Dia Dar Отруби Ржаные , Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Шампиньоны, Овсяноблин, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Националь Семена Кунжута, Олейна Масло Растительное , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петелинка Куриное Филе, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Киндер Молочный Ломтик, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Националь Мак Кондитерский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|