Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3272 kcal
|
Tłusz: 68,95g | Białk: 171,34g | Węglo: 457,49g.
Śniadanie: Pomme, Belbake Cacao en Poudre, Crownfield Golden Puffs, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. Lunch: Suzi Wan Sauce Soja Salé, Sushi Shop Poke Bowl Poulet . Obiad: J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Asperge, Crownfield Golden Puffs, Auchan Yaourt 0%, Courgette, Lustucru Semoule de Couscous Facile, Bouton d'Or Ketchup Allégé, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Aldi Vinaigre Balsamique, Lidl Fruits Rouges, Oeuf, Belbake Cacao en Poudre. Przekąski/Inne: Belbake Cacao en Poudre, Crownfield Golden Puffs, Auchan Yaourt 0%, Lidl Fruits Rouges. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|