Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 44,46g | Białk: 93,75g | Węglo: 167,10g.
Śniadanie: Семушка Салатная Смесь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный . Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Natura Масло Сливочное 82%, Каша Пшенная на Молоке. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника (Несладкая, Замороженная), Slakon Пряник с Шоколадным Вкусом . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|