Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 51,15g | Białk: 101,18g | Węglo: 144,03g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Nordic Геркулес Финский, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Рис Вареный, Суп с кабачком. Obiad: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Любятово Печенье Мария Традиционное, Мёд, Яблоко, Творожная запеканка с манкой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Астралиссия
|