Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 49,45g | Białk: 56,49g | Węglo: 210,58g.
Śniadanie: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Курица (Жареная в Панировке), Вареное Яйцо, Грейпфрут, Чай с Молоком, Сыр Российский, Рис Вареный. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Финик, Макароны Отварные. Obiad: Батон, Бананы, Финик. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|