|
В этом весе я была в июне прошлого года, прям после родов. Итого с января 7 кг 💪🏻
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 48,09g | Białk: 82,40g | Węglo: 71,69g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан, сырники 5 %. Lunch: Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, сырники 5%, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Домик в деревне Сметана 15%, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Останкино Карбонад Юбилейный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|