Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2345 kcal
|
Tłusz: 106,87g | Białk: 88,76g | Węglo: 224,30g.
Śniadanie: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Айва, Клубника, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Mis Light Yogurt. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Вареные , Мираторг Котлета из Говядины , President Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Bruni Вино Белое Сухое, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Хлеб из Мультизерна, Буше Ризотто с Курицей и Грибами, Вкуснов Хамон. Przekąski/Inne: Ударница Лимонные Дольки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|