Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 29,60g | Białk: 52,50g | Węglo: 72,00g.
Lunch: Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Cassegrain Flageolets Cuisinés, Jean Rozé Steak Haché 15%. Obiad: Le Gaulois Panés de Poulet, Panzani Coquillettes Cuites, Cassegrain Flageolets Cuisinés. więcej...
|
|
1982 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|