Dziennik annyeongaia, 28 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
93,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 35,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2023:
1418 kcal Tłusz: 36,92g | Białk: 46,50g | Węglo: 222,70g.   Lunch: Chicken Soup, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Seafood Lovers Pempek, GaGa Mie Telor A1. Przekąski/Inne: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Indomaret Sumpia Udang, Indomaret Emping Manis Pedas, Rum, Nestle Dancow Fortigro Instant. więcej...
2278 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi annyeongaia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.