Dziennik debbiemarkus, 28 kwi 23

Una hormiga
63,7 kg Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2023:
669 kcal Tłusz: 34,21g | Białk: 25,44g | Węglo: 65,97g.   Śniadanie: Sturla Chia Triturada, Ilolay Yogurt Descremado Batido. Lunch: Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Przekąski/Inne: Alfajor de Chocolate, Integra Barra de Cereal Chocolate y Avena. więcej...
1516 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi debbiemarkus


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.