Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2246 kcal
|
Tłusz: 72,93g | Białk: 80,77g | Węglo: 317,23g.
Śniadanie: Sayur Campuran, Aice Mochi Vanila, Teh Manis, Oishi Kriuk Kriuk, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Naraya Oat Choco (20g), Kapal Api Special Mix, Telur Puyuh, Telur Rebus, Pentol, Nugteta Tahu Bakso, Tahu Bakso, Telur, Tempe Mendoan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), McDonald's Iced Lemon Tea. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Muhammad wildan
|