Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
390 kcal
|
Tłusz: 18,83g | Białk: 29,14g | Węglo: 29,67g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos, Kiwi. Lunch: Couve Manteiga Crua, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada. więcej...
|
|
1728 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina, Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anne_ClaireAngel
|