Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 34,56g | Białk: 55,08g | Węglo: 308,43g.
Śniadanie: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Lunch: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), DM Bio Kokos Drink, Kaufland Rapsöl, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Baby-Spinat, REWE Romana Salatherzen, Ener Bio Polenta. Obiad: Strauchtomaten, Saure Gurken, Aldi Paprika, REWE Zwiebel, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot. Przekąski/Inne: REWE Bio Maronen, Landfein Joghurt Mild 3,5% , REWE Apfel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SteffiEndlichICH
|