Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 31,71g | Białk: 95,40g | Węglo: 238,73g.
Śniadanie: Pisang, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Lunch: Healthi Ayam Suwir, Gulai Daging Sapi, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Obiad: Healthi Ayam Suwir, Fanta Fanta Orange, Bakso Ikan, La Fonte Spaghetti, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Keripik Talas, Kue Selai Kacang, Putri Salju, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Gula (Termasuk Vanilla), Sawi Dimasak (dari Segar), Prochiz Gold Cheddar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitria lalasari
|