Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 32,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 78,14g | Białk: 78,81g | Węglo: 131,67g.
Śniadanie: Капустный Салат, Растительное Масло, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Булгур (Вареный). Lunch: Капустный Салат, Борщ с Говядиной. Obiad: Жареное Яйцо, Морковь, Салат Свекольный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Genetic Force Whey Pro, Чай, Кофе, Макдоналдс Мёд , Булгур (Вареный), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Булгур (Вареный), Морковь, Капустный Салат. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishka_zorina
|