Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Aprilwalk
Dziennik
28 kwi 23
Dziennik Aprilwalk, 28 kwi 23
Profil Aprilwalk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I'm having a fight with myself. I am wanting to stress eat!!! so far my fight to not stress eat today is winning!!! hopefully it will stay that way through the day. one day at a time
94,0 kg
Do tej pory straciłeś:
3,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
39,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 kwietnia 2023:
1531 kcal
Tłusz: 58,23g | Białk: 67,98g | Węglo: 186,30g.
Śniadanie:
Great Value Purified Drinking Water, Activia Vanilla Yogurt, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Best Choice Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Divided Sunset Collagen Peptides.
Lunch:
Mott's Original Applesauce (Container).
Obiad:
Sprite Sprite (12 oz), Beef Goulash with Noodles.
Przekąski/Inne:
Lay's Wavy Original Potato Chips, Buttered Popcorn Popped in Oil.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
hang in there!! I go through this often as well. sometimes I give in, other times I make it through. all I know is that I feel like a real champion when I stick to my plan. I'm thinking of ya 💪
28 kwi 23 przez użytkownika:
SD_3
Thank you SD_3 I think I did ok. I'm a little higher on carbs and fat then I normally like but not bad and still below calories. Thank for your support SD_3 and all of you. Have awesome day tomorrow everyone
28 kwi 23 przez użytkownika:
Aprilwalk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Aprilwalk
Zobacz Pełną Historię