Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2023
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 40,21g | Białk: 81,40g | Węglo: 205,72g.
Śniadanie: Button Mushroom, Coles Full Cream Milk, Sanitarium Weetbix. Lunch: Tea with Milk, Won Ton Soup (Wonton), Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Obiad: Tea with Milk, Shrimp (Cooked), Soy Sauce, Obento Rice Wine Vinegar, Cornstarch (Corn Flour), Sugar, Coles Tomato Sauce, Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Onions , Vegetable Oil, Obento Panko Bread Crumbs, White Flour, Fish, Masterfoods Seafood Cocktail Sauce, Always Fresh Pickled Onions, White Rice (Long-Grain) . Przekąski/Inne: Lite n' Easy Mandarin, Tangerines (Mandarin Oranges). więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|