|
Тудым-сюдым| неделя 33,5
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2273 kcal
|
Tłusz: 107,81g | Białk: 104,41g | Węglo: 184,54g.
Śniadanie: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо, Ратимир Рулет из Индейки , Гринагро Молоко 2,5%. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Тануки Имбирь Маринованный, Токио Криспи Краб Ролл, Токио Роллы Радуга, Токио Йоко Оно, Токио Калифорния , Токио Запечённый Ролл с Гребешком, Токио Запеченный Ролл с Шиитаке. Obiad: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Przekąski/Inne: Гринагро Молоко 2,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Protein Rex Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|