Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 64,53g | Węglo: 179,86g.
Lunch: Hortifruti Abacaxi, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Panqueca Low Carb. Obiad: Pachá Farofa de Farinha de Milho, Banana Prata, Pizza de Calabresa. Przekąski/Inne: Bife de Carne de Vaca, Panco Bolacha Água , Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|