Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2023
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 49,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 71,38g | Białk: 106,64g | Węglo: 108,62g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Mission Deli Тортилья. Lunch: Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Картофель Отварной, Мираторг Карбонад Свиной, Ясная Горка Колбаса Казанская. Obiad: Квас, Чай с Лимоном, Терпуг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bolkisevavala
|